LA VERDAD DE UNA SONRISA

la verdad después de esta puede tener varios significados sonríes de felicidad pero hay algo que se esconde detrás de esta en algunos casos tristesa,enojo ,miedo,frustacion otras emoiones sientes diferenres sentimientos.

puedes sonreir pero detras de aquella sonrisa algo se esconde pero tu no dises que no quieres seguir con eso.

LA SONRISA

Sonrío y me siento bien, hago sonreír y me hace feliz. Cuando sonrío es posible que me sienta menos estresada. Cuando sonrío también siento que si tenía algo de dolor, lo puedo soportar ahora mejor. Una sonrisa me hace sentir relajada y distraída.

¿Será entonces verdad eso que dicen que reír alarga la vida? Sí, algo de verdad hay en ello… ¿Y sabes por qué? Porque si mi cerebro ríe, libera endorfinas. La liberación de endorfinas está presente en todos los estados de ánimo positivo y es una de las responsables más importantes de la sensación de placer, o de que el cerebro nos anestesie con rapidez cuando sufrimos un daño.

SIMBOLOGIA DEL LENGUAJE CORPORAL

Cuando hablamos con una persona, nos puede dar la sensación de que nos está mintiendo, de que no te puedes fiar o todo lo contrario, que es una persona honesta y que puedes confiar en él. La causa de que tengamos impresiones inconscientes sobre las personas, es que nuestro subconsciente interpreta el lenguaje corporal de las personas y nos informa de lo que ve. Así, las personas que decimos que tienen un sexto sentido hacia los demás, simplemente son personas muy receptivas del lenguaje corporal, y se fían de la información que les da el subconsciente.

Desde hace más de 30 años se sabe de la importancia del lenguaje corporal o comunicación no verbal, y aún se sigue estudiando, ya que es un tema complejo. Gran parte de la información que transmitimos se produce en milésimas de segundo, lo que obliga a estudiar el lenguaje corporal mediante cámaras de video y analizando lo grabado fotograma a fotograma. Además es un campo en el que confluyen 5 áreas de conocimiento:psicología, psiquiatría, antropología, sociología y etología. También complica su estudio el que gestos se han de estudiar como un conjunto, no como gestos aislados, porque si no nos podrían llevar a malas interpretaciones..

El lenguaje corporal es de gran importancia porque mediante la vista captamos la mayor parte de la información de una comunicación (más del 50%). Según Allan Pease, el 87% de la información llega por la vista, el 9% por los oídos y el 21% por el resto de los sentidos. Según el Dr. Lair Ribeiro el 7% viene por lo que decimos, el 38% por el tono y el 55% por el lenguaje corporal. Otros autores dan otras cifras, pero todos coinciden en que el lenguaje corporal supone más de un 50% de la comunicación.

LOS GESTOS

Se denomina gesto a una manifestación corporal de un estado de ánimo, de una actitud, de un énfasis a una idea, etc. Los gestos pueden hacerse con distintas partes del cuerpo: la boca, las manos, las cejas, etc. También, existe una manifestación en la postura corporal que involucra gestos de todo el cuerpo. Los gestos son la mayoría de las veces movimientos involuntarios que las personas hacen cuando se comunican con otras. Esta circunstancia tiene lugar desde el hecho de que la mayor parte de la comunicación humana es de índole no verbal. En efecto, las personas se comunican por palabras, pero este tipo de comunicación apunta principalmente a la razón y al contenido lógico; con el lenguaje corporal, la comunicación tiene un rasgo más instintivo, tendiente a comunicar estados y actitudes. Como contrapartida, la decodificación de este tipo de mensajes también se realiza de modo casi inconsciente; así, sabemos si alguien está enojado, alegre, distante, etc., con solo ver su lenguaje corporal y los gestos que emite.

LA ALTERIDAD

La imagen corporal es un concepto psicológico que se refiere a la forma o percepción que las personas tienen de su propio cuerpo. Este tema ha sido trabajado desde la perspectiva neuropsicológica, la psicología cognitiva y el construccionismo social. El objetivo principal de este artículo teórico es discutir el concepto de imagen corporal desde una perspectiva compleja. Específicamente, se abordarán las concepciones de la imagen corporal y el esquema corporal como representaciones corporales que no pueden verse separadas como objetos de estudio. Desde la aplicación de la perspectiva histórico-cultural se evidencia que relaciones entre nuestro cuerpo y nuestro cerebro y lo social, no deben trabajarse de forma fragmentada.

Palabras-clave: Imagen corporal, Neurospicología, Cognición, Construccionismo social, Perspectiva histórico-cultural.

mi monologo: el inicio de clses

El inicio de clases... es esa cosa que viene despues de las maravillosas vacaciones, donde 

te reencontras con tus amigos, con tu amiguita que no viste en las vacaciones y que seguro 

anduvo revoleando la pata por ahi, conoces a los compañeros nuevos (o compañeras) 

pero la previa es algo preocupante. Los ultimos dias no los disfrutas porque te preocupas 

del inicio de clases, asi que queres que empiezen porque no disfrutas, pero porque no 

disfrutas? porque te preocupas que empiezan las clases, y que haces para no preocuparte? 

pedir que empiezen, entonces se forma un circulo vicioso... un enorme, enorme circulo vicioso 

El primer dia te levantas a las 7 de la mañana con los gritos de tu vieja: "Dale que llegamos tarde!" 

y vos empezas a pensar "Y bueh, por lo menos veo a mis amigos" cuando llegas estas contento de volver a ver a tus compañeros despues de esos hermosos 3 meses, 

charlan sobre a donde fueron o que hicieron o lo que  se les canta, pero despues te pones a pensar... 

Hoy es el primer dia de estos 8 Meses Cuando empiezan las clases conoces a 

los profesores, La de matematica parece tremenda forra, despues lo confirmas. El de 

Historia tiene pinta de buen tipo, despues te das cuenta que no era tan asi. La de fisica 

se hace la buena pero por dentro debe tener culpa... y tenias razon! 

Esto no era tan facil. Por suerte te sentaste al lado de tu amigo que tiene la PSP y te deja jugar un rato. 

Te diste cuenta que la nueva,y tiene un telefono tremendo como buen compañero le avisas a todos tus amigos cuanto antes! 

Cuando termina el dia te vas feliz, no hiciste un choto... jugaste a la PSP... le miraste 

 a tu compañera... te divertiste! 

Llegas a tu casa, saludas a tu vieja que te pregunta si tenes tarea, le decis que no (cosa 

que vas a seguir haciendo todo el año), prendes la PC, entras a taringa y haces un monologo 

del primer dia. Cuando ya llega la hora de la cena te vas a comer, despues a bañar y a 

dormir porque mañana tenes que ir a clases

ejemplo de monologo

 Mi primer amor

En mis años mozos disfrutaba de las reuniones que teníamos en el salón grande de Pancho… Todas las tardes jugábamos póquer y las damas canasta.

Un día entró una jovencita que tenía el cabello negro y los ojos tan azules como el lapislázuli, la piel era clara y su sonrisa sutil, tenía la mirada suave y una hermosa voz; ella se llamaba Isabel.

Vivía con su madre viuda (Porque si no este cuento no se desarrollaría como trágico) trabajando en lo que podía; ya sea barriendo, lavando ajeno, vendiendo comida rápida o rematando baratijas en el tianguis.

Una tarde fui a un centro nocturno a disfrutar de un show de comediantes, y ahí la vi, estaba tratando de vender sus baratijas, cuando la sacó el encargado. Yo la seguí con discreción detrás del empleado, cuando estuvimos afuera y el empleado se metió, ella me vio.

Fue amor al instante, pero tenía que irse, yo lo comprendí, tenía que esperar un poco. Pero de pronto se abrió el pavimento y se hizo un bache de 3 m de ancho y 2 de profundidad, y ahí murió…..,

¡Por que!, ¡vida ingrata! ¡¿Qué e hecho yo, para que me arrebates en tan horrible transe el amor de mi vida?! ¡Ella tan hermosa, y productiva! ¡Era la mejor persona que conocía!

La sepultaron hoy en la tarde, yo asistí al velorio, su mamá estaba inconsolable vendiendo pan y café, para costear el sepelio; me despedí de ella en el cementerio, pero la visitare el día de muertos.

2. El parque del terror de los padres

Elena es una niña joven y tiene 12 años, ella juega con sus amigos de la escuela. Va en una escuela del municipio, cerca de su casa.

Marcela es su mejor amiga cuando salen al recreo se ponen a jugar con Juan; a veces juegan muy pesado y se salen del área de juego.

3.- Monologo con soliloquio. (Hablando con uno mismo)

Encontrándose sólo en el parque, un padre de familia empieza a hablar con sigo mismo.

Tengo el problema del banco, debo de pagar ahora 6900 pesos por los servicios de caja de seguridad, pero como subieron el costo de 3000 a 6900, ahora pienso que debería de terminar este contrato; pero ahora viene el problema de los valores, pues su valor es muy alto más de un millón de pesos, y tenerlo en la caja fuerte de la casa es un riesgo y una invitación a los ladrones.

¡Ah! ¿Qué debo hacer?

El costo de la caja es 575 mensuales pero el cobro es en una sola exhibición y los gastos no me lo permiten.

Es una decisión difícil, tendré que consultar con la familia, sobre todo con mi mujer, que es la que más valores tiene.